長期休み明けの出勤つらい 対処法
長期休み明けの出勤つらい 対処法
2025/08/26 (火曜日)
総合ニュース
舟木彩乃心理学者（筑波大ヒューマン・ケア科学博士）官公庁カウンセラー8/26(火) 15:47通勤客で混雑の駅構内（写真:イメージマート）ある程度まとまった夏期休暇を取って仕事から離れ、それが終わって再び出勤する日、職場復帰がつらいと感じる人も多いのではないでしょうか。「またあの会議が始まる」「満員電車が憂鬱」といった予期不安が、休暇の終わりごろから心を重くします。そんな「職場復帰ブルー」は、多く
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